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选择一杯好牛奶,健康一辈子

作者:盛世凯达网络部来源:盛世凯达集团官网 浏览次数: 日期:2016年7月13日 09:36

牛奶,素有“白色血液”之称,是最古老的天然饮料之一。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素以及人体生长发育所需的全部氨基酸,重要的是牛奶极易消化吸收,消化率可高达98%,是所有食物中消化率最高的。虽然喝牛奶的好处如今已越来越多被大众所人认识,我们在其他平台也多次阐述过喝牛奶的好处,今天盛世凯达小编还是要不厌其烦的再次和大家谈谈喝牛奶的好处,让更多的人了解牛奶。

1.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。喝牛奶能补充钙质,特别是中国人以植物性食物为主,更应该适当饮用牛奶以补钙。

2.牛奶中含有最好的蛋白质,它是完全的优质蛋白质。牛奶中的蛋白质有特殊的生理功能,特别对儿童生长发育很有益处。

3.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。爱美的女性可以多喝牛奶,可达到美容养颜的功效。

4.牛奶中含有大量的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢。

5.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。

6.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。因此术后的病人可以多喝牛奶,有助于伤口的恢复。

8.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。所以常说喝牛奶可以环节疲劳。

9.牛奶中的维生素B能提高视力。

10.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

11.睡前喝牛奶能帮助睡眠。这个是很多人都知道的,牛奶是助睡灵药。

12.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。

 


 

现在,越来越多的人注意养生,也更多的人爱上喝牛奶,牛奶的养生保健、辅助治疗、康复病体等方面的功效逐渐被更多人认可。


        盛世凯达乳业“种植——养殖——2小时内加工”的一体化生产模式,从源头上保证了奶源的优质、健康,并以最快,最先进的加工,把最高品质的牛奶产品奉献给国人。

 

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